Dlaczego trudno Ci odmawiać? Skąd bierze się potrzeba kontroli? Za tym, co robisz i czujesz, często kryje się historia. Tutaj przyglądamy się jej z ciekawością — i odrobiną większej łagodności wobec siebie.
A jednak tęsknię.
Anna Wamka Relacje
Tęsknisz za kimś, przy kim nie zawsze było Ci dobrze? Zobacz, dlaczego przywiązanie nie znika po rozstaniu i czym tęsknota różni się od chęci powrotu.
Czytaj artykuł
Wybierz mnie.
Anna Wamka Relacje
Czekasz na wiadomość i analizujesz każdy gest? Zobacz, co się dzieje, gdy potrzeba bycia wybranym zaczyna przesłaniać Twoje własne uczucia i potrzeby.
Czytaj artykuł
Między nami.
Anna Wamka Relacje
Ktoś długo nie odpisuje, a Ty dopowiadasz najgorsze? Przyjrzyj się nieufności w relacjach i zobacz, jak odróżnić fakty od obaw.
Czytaj artykułMoja idea
Czasem perfekcjonizm pomagał zdobyć uznanie. Kontrola dawała poczucie bezpieczeństwa. Milczenie chroniło przed konfliktem, a zadowalanie innych pozwalało utrzymać bliskość.
Nie wszystko, co kiedyś pomagało, służy Ci dzisiaj. Ale zanim zapytasz:
„Jak mam przestać taki być?”, warto zatrzymać się przy innym pytaniu: „Dlaczego właśnie taki się stałem?”.
Z tego pytania powstało „To ma sens”.